Le yoga est un art de vivre.
CasapaO est une association de yoga qui propose des séances en entreprise à La Garde, La Crau, La Farlède et leurs alentours, ainsi que des cours à domicile à Solliès-Ville.
Nous vous invitons à découvrir un yoga qui unit le corps, le souffle et l’esprit. Une pratique vivante et consciente, où chaque mouvement, chaque respiration et chaque pensée deviennent un chemin vers davantage de présence et d’harmonie intérieure.
Avec CasapaO, offrez-vous un espace pour vous recentrer, vous ressourcer et avancer en douceur vers un mieux-être durable.
Des pratiques pour tous les goûts.
Yoga doux, pour unir le corps, le souffle et l’esprit dans une pratique à la fois douce, vivante et profondément équilibrante.
Yoga dynamique, pour une pratique intense de déconnection du mental et un corps tonifié.
Yin yoga, lenteur et profondeur pour plonger dans son espace de détente et relâcher les muscles.
Yoga enfants et adolescents, dès la rentrée 2026, pour développer ancrage, force et équilibre.
Une professeure pleine de joie.
- Qui vous accompagne avec bienveillance et chaleur.
- Qui vous guide vers une meilleure compréhension de la respiration et ses bénéfices dans le corps .
- Qui éveille à la vibration des mots et des émotions, comme outils de création de la vie rêvée.